带你深入探索无声的森林秘境，「全球第一条宁静步道」在台湾你知道吗？宜兰太平山翠峰湖环山步道在2022年荣获世界非营利组织国际宁静公园（QuiteParksInternational）授证，成为全球首条「宁静步道」，而翠峰湖更是台湾最大的高山湖泊，并且有「薄雾中的少女」之称，本篇不单只是从景观台上欣赏的蓝色湖泊，还要带大家深入走一趟翠峰湖环山步道，揭开这一条几近无声的森林秘境它的美丽面纱。
文章重点太平山翠峰湖环山步道｜地理＆风景特色简介太平山翠峰湖环山步道｜交通及停车太平山翠峰湖环山步道｜步道环境介绍太平山翠峰湖环山步道｜东口及观景平台太平山翠峰湖环山步道｜翠峰湖由来太平山翠峰湖环山步道｜绝美的森林秘境太平山翠峰湖环山步道｜奥陶纪苔原区太平山翠峰湖环山步道｜抹茶千层派岩壁生态太平山翠峰湖环山步道｜白木林观景平台太平山翠峰湖环山步道｜解说展示站／晴峰解说站太平山翠峰湖环山步道｜观湖平台太平山翠峰湖环山步道｜西口太平山翠峰湖环山步道｜后记随笔太平山翠峰湖环山步道｜地理＆风景特色简介「太平山森林游乐区」位于宜兰县大同乡内，面积广达一万两千多公顷，标高约1950公尺，全区包含南湖大山山系、三星山系、大霸尖山支脉，盛产红桧、扁柏、铁杉而闻名，曾与阿里山、八仙山并列为台湾三大林场。太平山自1915年开始正式生产林木，直至1982年林业经营政策改变而停止生产，并于1983年成立森林游乐区对外营业。因兰阳平原三面环山，来自太平洋的水气汇集至太平山，湿气旺盛故终年云雾缭绕，素有「人间仙境」之美称，太平山各种树木种类繁杂，林相茂盛优美，四季景色风貌宜人，春暖花开色彩缤纷，秋冬时节则是枫红遍布、日出云海奔腾，吸引众多游客一睹风采。目前开放的游憩据点有土场、鸠之泽、中间、太平山庄、茂兴、翠峰湖，园区里也有许多迷人的步道，例如：见晴怀旧步道、茂兴怀旧古道、翠峰湖步道、铁杉林自然步道、桧木原始林步道、鸠之泽自然步道等等。「太平山森林游乐区」山林青翠生态丰富，是民众走入大自然、吸收芬多精最佳的场所。
太平山翠峰湖环山步道｜交通及停车翠峰湖怎么去？从森林游乐区售票口开往太平山庄方向，大概需花费40分钟的车程，请于交叉路口往左边「翠峰景观道路」前进，此时还要再行驶30～40分钟才会抵达停车场，第一和第二停车场都可以停，但是最靠近入口的是第二停车场，不过假日人车较多建议早一点上山。
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步道东口有两个较大的停车场，其实西口也有停车场但车位非常少，假日很难停得到位置，这回我们把车停在东口处，爬完山后再由西口出来，结果再花了半小时走一公里回到东口，当天简直是运动量破表。
太平山翠峰湖环山步道｜东口及观景平台这是第二次来到翠峰湖，对于蓝宝石一般的美丽湖泊印象深刻，我家大叔邀约来太平山赏湖走步道，我高兴都还来不及呢，刚到目的地欢喜望外的我笑得多灿烂啊，幻想着小俩口牵手走「环湖步道」。
由东口到观湖平台大约只有十分钟（300公尺）的距离，平坦的木栈道走来非常轻鬆，加上山上气候凉爽，这一段可说是全家大小都适宜的行程。
当你还没有流汗的时候马上就能看见观湖平台了，是不是超轻鬆，而大部分的游客都会停在这里拍照或欣赏风景，然后随即原处折返。（记得我第一次来访时也是）碧蓝天空之下的翠峰湖被群山拥抱，由于太平山实在变化多端，一年四季都会有云雾垄罩，当天很幸运有个晴朗清爽的好天气，否则传说中「薄雾中的少女」便会出现，雾濛濛垄罩可能也就见不着翠峰湖的真面目。
太平山翠峰湖环山步道｜翠峰湖由来「四季幻化的翠峰湖」位在宜兰大同乡，太平山和大元山之间的翠峰湖，隶属于太平山森林游乐区，大约海拔1850公尺处，是台湾最大的高山湖泊，由于季节和雨量的关係造成水位高低随之变化，乾枯水期和一年四季会呈现不同的景色，被形容有「春浴新绿、夏洗雨雾、秋赏红叶、冬观白雪」的样貌，终年没有受到汙染而碧绿清澈，宛如一湖明镜。翠峰湖状似葫芦，满水期的面积可达25公顷，翠峰湖并没有任何河流注入，水源是由周边山区雨水所汇集而成，属独立的高山湖泊。（资料撷取自维基百科）
站在观景台上远望翠峰湖，视野辽阔清晰，天空的倒影照映在湖面上，极度清澈的蓝相当迷人，岸边披露出一些芒草地，眼前美景令人捨不得离开视线，这风景如画的场景很像一张静止的明信片，每一位来到此地的朋友都会忍不住讚叹太平山的美。翠峰湖绝对是到太平山必游的景点之一。
神秘的少女翠峰湖可不是人人随时都可以见到的唷，毕竟太平山实在变化多端，不要说是宜兰的秋冬季节几乎是湿冷下雨的天气，就连夏天过了中午，太平山大多时候也都会起雾，像这样晴朗清晰的面纱，真的要非常幸运才能看到。
必拍热门打卡点「翠峰湖观景平台」！（东口处）
太平山翠峰湖环山步道｜绝美的森林秘境前面说到大叔热情邀约要来走步道，于是我傻呼呼的跟着前进，翠峰湖环山步道入口在东口的木栈道右边一条不起眼的小径，如果没有告示牌似乎不容易发现，步入小径就是原始的山林景象，两旁树木野草丛生，碎石满布，顿时我的浪漫消失一空。
小路上有着贴心的鼓励告示牌，大概是要旅人们走进步道，抱持心胸开阔舒怀的心境，感受森林万物的一切。
「寂静是一种邀请，也是一种唤醒。」
「心打开了，耳朵才会打开。」
从东口走到第一个观景平台差不多1公里，前面都还算轻鬆健行的路段，天气很好心情也很好。
沿着指标要往左边上坡，这时候才是真正的挑战，因为之后的2公里完全要考验体力和耐力。
开始走步道的时候，发现其实根本没有游客，只有我跟大叔两人并肩而行，感觉好像越走越偏僻。
不过我们本来就喜欢步道之旅，刚开始一直很兴奋，一路上欣赏高耸树林和奇岩怪石，那百年树根交错盘亘在步道上，实在壮观。
但越走越深入时阳光却越来越微弱，我还傻傻地问大叔说「怎么还没有看到翠峰湖」说好的环湖步道呢？
沿路一直上上下下爬坡，完全没有看到湖。这才发现是自己误会大了，原来这条是翠峰湖环山步道而非环湖步道，不过当我回神之余却已置身于深山之中，而整整将近2个钟头的时间都在爬山，坡度不至于太过陡峻，但也有些落差。尤其部分路段皆布满树根，行走起来脚步得特别当心免得绊住。好加在我们来的时候是夏季，又刚好天气晴朗，否则这深山小径在宜兰多雨的秋冬季节里，可能就是泥泞淤积而且湿滑不勘，甚至瀰漫着云雾，导致视线不佳。
秉持着既来之则安之的从容态度，初次来到环山步道，就好好把山中奇景看尽吧！这一路的古树参天遮蔽了大部分的烈阳，夏天走起来是舒服的，中段的上下阶梯的确让我全身冒出了汗水，然而当下我不知道要爬将近3小时的山路，就这样边走边喘，又一边讚叹着森林秘境的景色。
步道上的阶梯採用生态工法筑造，铺以枕木或圆木加上防滑钢筋于表面，让游客们踩踏而不至于破坏地面的苔癣植物，不但保护了原始森林的样貌，还形成一种与大自然融合的特殊景观。
我非常喜欢这一段山路，踩在森林步道的圆木上，好像需要有一点节奏感，左脚右脚轻踏漫步，配合着摇曳的树影和光波，跟这一片大自然谱出夏日的精灵舞曲。
小径两旁野草茂密，遍地都是绿色苔癣，除了步道几乎看不见其他土壤，四周亦被巨大的柳杉、红桧、扁柏团团包围，高耸不见青天。走了一个小时脚步开始沉重，好在环山步道里有很多倒地的树干，暂时可以停下来休憩片刻，舒缓筋骨并且调整呼吸。
太平山翠峰湖环山步道｜奥陶纪苔原区短暂的休息补充水分之后我们继续往前进，越走越深入之际突然发现四周安静无声，此刻的寂静有一点吓到我了，因为经常去山上或森林步道，或多或少大自然的虫鸣鸟叫声会在耳边缭绕，但是这里却完全没有，安静得可怕，我还喊了大叔说「这里好特别，竟然一点声音也没有」因为第一次来并没有做功课，看到告示牌才恍然大悟原来走进了「寂静山径」。
翠峰湖环山步道气温低、空气湿润，常年垄罩在浓雾细雨中，造就丰富的苔原生态，这路段是翠绿且质地肉软、吸水力强的「奥陶纪苔原区」，就像一块绿色大海绵，涵养吸收水分，发挥调节功能，也因为厚度够成为天然的吸音棉，成为台湾第一条通过认证的寂静山径之处。
「寂静山径」位在翠峰湖环山步道里程数2.2k至3.7K之间，因为远离尘嚣人烟稀少，加上泥炭苔癣遍布丛生，就好像在地面铺上一层厚厚的吸音海绵，根据亚洲声景平台以科学仪器实测，最低环境音量低于25分贝，几近于无响室的状态。2022年7月18日世界聆听日这天，由世界非营利组织—国际宁静公园Quiet Park International授证太平山翠峰湖环山步道为全球首条「宁静步道Quiet Trail」。
置身在「奥陶纪苔原区」好像来到侏儸纪公园，环顾四週景象都是原始林相，瀰漫着神祕的气氛，当我发现这里无比寂静时，停下了脚步驻足片刻，享受完全无声的宁静，也感觉到心里非常平静。
在小路旁看见一朵比手掌还要大的菇类，先跟它拍一张再说。结果回家写此篇文章时上网搜寻资料，发现它应该是一种名为「赭红拟口蘑」的毒菇，有一点可怕。不过在野外山区本来就很多不知名的植物或菇类，通常我们也都会提高警觉，不任意碰触，所以提醒大家多多注意，对于不认识的植物都不要随意摘取。
太平山翠峰湖环山步道｜抹茶千层派岩壁生态由于翠峰湖一带的地质属于板岩、石英砂岩，也因为地处潮湿的云雾带气候，山路岩壁表面布满了蕨类植物和地衣苔癣，很像抹茶千层派，因此有这样特殊的翠绿景观。
太平山翠峰湖环山步道｜白木林观景平台走出苔原区不久会先到达「白木林观景平台」，何谓白木林？白木林是指自然或森林火灾造成的枯死桧木，但因为高山气温低冷，微生物不容易发生作用，故难以分解腐化，枯死的桧木经过风吹日晒雨淋之后，造成树皮剥落、树干白化而形成的特殊景观。
景观台旁可看见一个巨大的躯干矗立，这一小段路有短暂的开阔视野，不过走着走着便又转入森林之中。
离开白木林，接着又是爬楼梯的步道，时而上时而下，属于比较密集的上下坡段。
这一段我有够认真严肃在爬山，完全笑不出来了，陡峻的阶梯让我往下看腿有点发软，心里吶喊着说好的环湖步道呢？
好不容易走下阶梯，绕个弯又是陡升坡，我得双手扶着木栏杆和绳索呈攀爬状，优雅的环湖步道呢？
步道中最美的就是几个巨大桧木，树干呈现极优美的弧度，有的横倒、有的半残，但依旧展现旺盛生命力。
后段接近西口处，有多座木造桥（网路上资料是说有10座）不过当天没有细数，只觉得走过一座又一座蛮密集的，而且越走光线越明亮，原来我们已经走出原始森林了。
靠近西边出口的步道已经趋于平缓，爆汗的我终于鬆了一口气，斑驳的小木桥非常好拍，偶尔藏在葱郁林木间，偶尔横跨山谷上，一边是绿色岩壁一边是湛蓝天际，美不胜收。
太平山翠峰湖环山步道｜解说展示站／晴峰解说站经过了木桥区步道更为平缓好走，最后设有一处「解说展示站」这里是由以前机关车的油库（也就是蹦蹦车的油库）所改建。
简单古朴的木造小屋，外头特地保留了之前运材的轨道和台车，充满复古怀旧的风情，这条山路也是昔日晴峰线运材铁道整建而成。小屋内部陈设简略，用静态图文的方式解说翠峰湖的历史与周遭生态环境，经过此处不妨好好了解一番。
这里也称为「晴峰解说站」。
晴峰，原来是此地的旧名，早期翠峰湖称为「晴峰湖」。当年翠峰湖地区所生产的木材皆是由晴峰线轨道及索道接驳运输，再经由古鲁林道云往罗东。
太平山翠峰湖环山步道｜观湖平台徒步登山将近2个钟头，呼吸和步伐已经越来越轻鬆，这里能够看见天空的景色也比较多，有几处平台和木桥上都能够远远地看见翠峰湖的倩影。我终于结束幽远深山之中的旅程，当时有一种即将出运的痛快感。
翠峰湖观湖平台（西口处）。
终于啊终于，这是进入环山步道后初见的湖景，说好的湖景就在这里啦，简直感动到要流眼泪，费尽千辛万苦把翠峰湖周围的山走一遍，从东边绕了一圈到西边，足足花了将近3个钟头。
如果只是要看一看翠峰湖美景，其实从东口直接到观景平台就好，就是近距离观赏的最佳地点，根本不用费力走环山步道。因为环山步道大部分都在森林里面，我是误会成环湖步道，才不小心解锁哈哈哈。
太平山翠峰湖环山步道｜西口抵达终点西口处，看到这个牌告就是世界非营利组织国际宁静公园（Quite Parks International）授证的宁静山径标章。
来到出口看见大马路跟人群，下方是西口的步道介绍牌告。
成功挑战全程爬完翠峰湖环山步道心情豁然开朗，我佩服我自己。
太平山翠峰湖环山步道｜后记随笔虽然是在没有做功课的情况下挑战完成，也因心里未準备没有预期会爬上三个钟头，过程中陡坡与阶梯的确有一点耗体力和时间，不过这次走完环山步道，看见世界级的宁静山径，还有像仙境般的原始森林秘境，久久无法忘怀，你问我会不会想再去？答案是肯定的，希望我的分享可以给大家一些动力，台湾绝对必去的一条步道之一翠峰湖环山步道。
翠峰湖到太平山最值得一游，也是宜兰旅游热门景点，建议从开车东口停车场，走300公尺的木栈道到景观平台欣赏。
太平山非常容易起雾，建议提早上山停车到景点，上午的气候也比较稳定可以看见最美的风景，午后及秋冬季节会瞬间变天转换为阴湿浓雾的天气，开车及步道健行都需格外小心，如果计画要走环山步道，一定要準备好登山杖、防滑鞋等等衣物，并且慢行注意泥泞或湿滑的地面。。
太平山翠峰湖环山步道 Info.地址：宜兰县南澳乡营业时间：24H详细内容以官方资讯为主
详细资讯网友张德劭的心得：环状步道（世界第一条寂静山径），喜欢爬坡请由东口入，进入约100公尺左右即可观湖景；喜欢下坡请由西口入，进入约800公尺左右可上观湖平台观景。建议中午之前进入，午后起雾则白墙一片。
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